Müdigkeit und Erschöpfung

 Phasen, die jeder Mensch einmal erfährt

​

Zeiten von Müdigkeit und Erschöpfung erleben die meisten Menschen im Laufen ihres Lebens: Manchmal kommt man nach einem Infekt nicht mehr auf die Beine, oder man spürt, dass langanhaltender Stress den Energietank ins Aus gefahren hat - tatsächlich sind hier die Handlungsoptionen relativ klar.

​

Dauerhaft erschöpft

 

Aber oft kommen Menschen zu mir, die sich eigentlich nicht erinnern können, wann sie sich zuletzt mal richtig vital und fröhlich gefühlt haben.

​

Dann wird die Suche komplex: gibt es nicht ausgeheilte Infekte, die das Immunsystem beschäftigen? Was wird als psychischer Stress wahrgenommen? Wie geht es dem Hormonsystem? Wie starr oder auch übererregt ist das Nervensystem?

 

Viele Fragen, für die es kein Patentrezept oder die schnelle Lösung gibt. Da muss man verstehen: Langanhaltende Erschöpfungsphasen brauchen meist auch lange therapeutische Betreuung. Hier kann ich Dich an die Hand nehmen.